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生活科普：高溫天腹瀉患者明顯增加：飲食別貪冷 盡量不吃隔夜飯
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視覺中國供圖
本市近期持續高溫，北京積水潭醫院接診的腹瀉、腹部不適患者人數明顯增加。北京積水潭醫院消化內(nei) 科副主任高岩提醒市民：即使天熱，也不要過量攝入冷食、冷飲，並盡量不吃隔夜飯。
“我每天跑十幾趟廁所，喝水都腹瀉，肚子疼得要命。”昨天上午，一位患者走進積水潭醫院新龍澤院區消化內(nei) 科診室。原來，患者貪涼食用了大量冷飲，上班喝冰咖啡、冰奶茶，下班吃雪糕、冷麵。“這屬於(yu) 胃腸功能紊亂(luan) 引起的腹瀉。”高岩解釋，冰冷飲食會(hui) 刺激胃腸道蠕動，改變腸道菌群的原有成分、結構，增加胃腸功能紊亂(luan) 的幾率。
這幾天“吃壞了肚子”的急性胃腸炎患者也明顯增加。6月中旬北京出現持續高溫以來，積水潭醫院每天接診胃腸道不適、腹瀉病人130例左右，較高溫天到來前增長約30%。
醫生提醒：冷食、冷飲有可能帶來腹脹、腹瀉、消化不良等胃腸道症狀，即使天熱也不能過量攝入。夏季氣溫高、濕度大，吃剩的食物要及時儲(chu) 存到冰箱，並盡量不吃隔夜飯。如果每日腹瀉超過5次或腹瀉伴有發熱等症狀，要及時就醫。
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