審核專(zhuan) 家：張玉紅 鄭州大學附屬鄭州中心醫院皮膚科主任醫師

你們(men) 有沒有發現一個(ge) 奇怪的現象：女孩子身上的淤青好像會(hui) 比男生更多一些，並且總是顏色各異，這是為(wei) 什麽(me) 呢？難道好動的男孩子不應該比女孩子更容易受傷(shang) 嗎？

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為(wei) 什麽(me) 女孩子更容易有淤青？

要解答這個(ge) 問題，首先要搞清楚淤青是怎麽(me) 形成的。

淤青是因為(wei) 皮下出血造成的紅腫，在我們(men) 的皮膚之下有著許許多多的毛細血管。就和它們(men) 的名字一樣，毛細血管是管徑最小，分布最廣的血管，其管徑隻有6-9微米（μm），而男性的頭發絲(si) 直徑都有80微米左右。它們(men) 連接著微動脈和微靜脈，管壁薄且通透性強。

毛細血管 來源：pixabay

由於(yu) 毛細血管比較脆弱，因此程度較輕的磕碰就會(hui) 使毛細血管破裂，此時血液中的血小板和凝血因子會(hui) 粘連在一起堵塞血管，但還是會(hui) 有部分血液從(cong) 破裂處滲到皮下，形成淤青。

淤青出現與(yu) 很多因素有關(guan) ，比如外力的磕碰，本身皮膚厚度薄，激素情況等。

女生比男生身上的淤青多，最主要的原因是女性皮膚更薄。女生皮膚比較薄弱，同樣程度的磕碰，女生的毛細血管相對於(yu) 男生來說就更容易破裂。滲出的血液在到達皮下時也會(hui) 更加明顯，從(cong) 而形成淤青。而男性由於(yu) 分泌雄性激素更多，皮膚厚度會(hui) 比女性厚上許多，可以更好的保護毛細血管免於(yu) 受損，也就不容易出現淤青。

來源：pixabay

其次，雌激素作為(wei) 血管擴張劑可以引起毛細血管擴張，也會(hui) 在一定程度上阻止毛細血管在破裂之後的修複，同時還會(hui) 對血小板的聚集產(chan) 生一定的抑製作用。這就會(hui) 使毛細血管在被修複前流出更多的血，還會(hui) 導致女生傷(shang) 口相較男性會(hui) 愈合得比較慢，淤青消散所需要的時間也比男生長。

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為(wei) 什麽(me) 淤青有各種顏色？

淤青這個(ge) 詞，聽起來應該是青色的，但事實上我們(men) 會(hui) 看到皮膚在磕碰之後有各種不同顏色的淤血，這就是因為(wei) 當人體(ti) 在修複破損的毛細血管時，淤血的顏色也會(hui) 隨著時間的推移而發生相應的改變。

在血管剛破損時，滲透出來的血液都是新鮮的，富含氧氣的血液會(hui) 呈現出紅色，這個(ge) 時候淤青就會(hui) 是紫紅色的。

之後在撞傷(shang) 幾個(ge) 小時之後，由於(yu) 血液凝結，並且其中的氧氣慢慢流失，血液的顏色就會(hui) 變暗，變成黑青色。

但有時，你可能會(hui) 發現淤青的初始顏色就是青色，這是因為(wei) 撞傷(shang) 的地方比較深，距離皮膚比較遠，從(cong) 毛細血管中泄漏的血液在從(cong) 深處到皮膚表層時氧氣就已經消耗殆盡了。

之後淤青會(hui) 變成綠色，當毛細血管的傷(shang) 口開始愈合時，巨噬細胞會(hui) 把因缺乏氧氣而死亡的紅細胞給吞噬掉。這時組成血紅蛋白的組成成分——血紅素就會(hui) 被氧化膽綠素，這是一種深綠色物質，會(hui) 使淤青呈現出綠色。膽綠素會(hui) 繼續代謝生成膽紅素，這會(hui) 使淤青看起來偏黃，接下來黃色會(hui) 越來越淺直至消失，這時候淤青也就完全好了。

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淤青也危險？

“青一塊、紫一塊”其實是一種很正常的生理現象，平時如果偶爾發現自己身上有淤青的話，不必太過擔心，因為(wei) 日常生活中的磕磕碰碰是難以避免的。但如果自己身上經常不明所以多了一些淤青的話，那麽(me) 就該引起重視了。

比如機體(ti) 血小板降低就會(hui) 導致皮膚出現淤青，而血小板減少性紫癲就是由血小板減少引起瘀青增多的一種疾病。另外血友病和血管性血友病也是容易引起淤青的血液疾病，此外身體(ti) 缺乏維生素 C、K，或是正在服用一些特殊的抗凝血藥物也會(hui) 導致機體(ti) 凝血功能異常，出現不明原因的淤青。

一般情況下，隻要一到兩(liang) 周淤青就會(hui) 消褪。但如果想讓淤青更快恢複的話，其實也有一些簡單有用的方法。第一就是冰敷，在淤青出現48h以內(nei) ，可以將毛巾在涼水中浸泡一會(hui) 兒(er) 然後敷在受傷(shang) 的地方，可以有效減少傷(shang) 口的出血量，淤青程度就會(hui) 大大減輕。

冰敷 來源：pixabay

在48h之後就可以采用熱敷的方法，熱敷患處可促進血液循環，消除淤血。可以用熱水袋或熱毛巾熱敷患處，有助於(yu) 消散淤青。但是熱敷時溫度不宜太高或是時間太長，否則容易導致燙傷(shang) 皮膚。其次在剛磕碰到時，可以將受傷(shang) 部位盡可能抬高到心髒以上的高度，在一定程度上可以減少毛細血管出血。

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