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噪音是音量過大而易引起人煩躁，甚至危害人體(ti) 健康的聲音。

對於(yu) 噪音的分辨，人的主觀因素往往起著決(jue) 定性作用。同樣一首音樂(le) ，對於(yu) 正在欣賞它的人來說是動聽的樂(le) 音。而對正在學習(xi) 、休息或者需要集中精力工作的人來說則可能是噪音。
一如廣場上隨著音樂(le) 跳舞的大媽與(yu) 旁邊居民樓裏無法集中注意力寫(xie) 作業(ye) 的學生，一個(ge) 在盡情享受，一個(ge) 在默默忍受。

可以這麽(me) 說：凡是對人們(men) 正常休息、學習(xi) 和工作等活動產(chan) 生幹擾的聲音，都屬於(yu) 噪音。
噪音分為(wei) 高、低頻噪音兩(liang) 種。

喇叭聲、鳴笛聲、尖叫聲等高頻噪音的能量，隨著距離加大或遭遇障礙物而迅速衰減。

而生活、交通、建築噪音等低頻噪音的能量卻遞減得很慢，聲波又較長，它能輕易穿越障礙物，長距離奔襲和穿透牆壁直入人耳。

低頻噪音比高頻噪音難以隔絕，也更容易對人們(men) 生活產(chan) 生影響。

當噪聲對人及周圍環境造成不良影響時，就形成噪音汙染。
噪音汙染來源是多方麵的：
早市夜市喧鬧聲、店鋪叫買(mai) 的喇叭聲、人群吵鬧聲等生活噪音；飛機轟鳴聲、輪船汽笛聲、火車隆隆聲、汽車喇叭聲等交通噪音；以及建築工地上傳(chuan) 來的種種嘈雜聲。
這些聲音對於(yu) 需要一個(ge) 安靜環境的人來說，本質上與(yu) 殺豬般的叫聲沒什麽(me) 區別。
這些並不易察覺的生活細節常常被我們(men) 所忽略，大多數沒有意識到生活噪音已經在悄悄地損害我們(men) 的生活質量和身體(ti) 健康。

大量的研究指出，長期的生活噪音除了對聽力造成損害，對人的生理和心理都會(hui) 產(chan) 生深遠的負麵影響。

人在噪音的刺激下，會(hui) 導致血壓和心律異常，尤其對於(yu) 高血壓和心髒病患者，隱患極大。
對於(yu) 可塑性更大的兒(er) 童，生活噪音對他們(men) 的影響更加顯而易見。
分析認為(wei) ，長期暴露於(yu) 噪音中會(hui) 導致兒(er) 童視覺注意力和持續性注意缺陷，減弱了他們(men) 對問題的解決(jue) 能力，甚至會(hui) 導致兒(er) 童智力下降、閱讀障礙、記憶力差和厭煩情緒。
當一個(ge) 原本安安靜靜寫(xie) 作業(ye) 的孩子逐漸暴躁起來時，讓他崩潰的可能不是數學題，而是樓下跳舞的大媽們(men) 。
在持續的噪音影響下，大腦皮層的興(xing) 奮和抑製過程會(hui) 失衡，引起條件反射混亂(luan) ，表現為(wei) 頭痛、頭暈、失眠多夢、嗜睡、易疲勞、易激動、記憶力衰退、注意力不集中、反應遲鈍等，嚴(yan) 重時還會(hui) 誘發體(ti) 質下降、脫發。
因此，要想避免年紀輕輕就禿頭的悲劇，營造一個(ge) 安靜的休息和工作環境也很重要。

那麽(me) ，如何讓家人遠離這些噪音？

簡單點來說就是得花錢。
首先可以從(cong) 裝修上入手，厚而粗糙的牆壁可以有效減少噪音。
裝修時可選用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料，還可利用文化石等裝修材料，將牆壁表麵弄得粗糙一些。
另外，牆壁、吊頂可選用隔音材料，如礦棉吸音板等。
將臨(lin) 街一麵的窗子改裝成“隔音窗”，如雙層窗戶，可以有效隔音，選用中空玻璃，隔音效果也較好。
至於(yu) 家具，木質家具的纖維多孔性使它能吸收噪聲，購置家具時可適當考慮，裝修中使用軟木地板也是一種有效選擇。
如果這些效果都不好，可以買(mai) 個(ge) 降噪耳機，帶著耳機休息。

當然，如果還不見效，又實在無法忍受周圍嘈雜的環境，搬家就是直接的方法了。

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來源: 咚咚喵

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