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北京2022年冬奧會(hui) 上，體(ti) 育圖標的紅色、頒獎花束絲(si) 帶的黃色、領獎台的藍色、各大體(ti) 育場館內(nei) 的白色……都是根據北京冬奧會(hui) 發布的色彩係統來進行設計和變化的。霞光紅、迎春黃、天霽藍、長城灰、瑞雪白，每一種顏色都可以找到一個(ge) 中國傳(chuan) 統色來對應。

北京2022年冬奧會(hui) 和冬殘奧會(hui) 色彩係統 圖源：人民日報

色彩心理學發現，色彩會(hui) 影響人的情緒和行為(wei) 。我們(men) 不妨學習(xi) 一點色彩學星空体育官网入口网站，巧妙激發鬥誌、調動積極情緒，促進身心健康。

暖色點亮心情

色彩心理學研究發現，顏色能讓人產(chan) 生不同的感受、影響人的心理。冷色和暖色帶給人的感受截然不同。

黃色、橙色或者紅色等暖色，富有激勵性，但是使用過多，會(hui) 讓人感到憤怒和厭煩。如果孩子比較容易疲倦、缺少激情，可以適當在房間裏插入一些暖色，在潛意識裏幫他點亮心情。我曾經參觀過一所學校，校長在心理學家的建議下，帶領孩子重新粉刷牆壁，改變深色肮髒的牆麵，在潔淨的白色中適當點綴明亮的色彩。此後，學生的不良行為(wei) 大為(wei) 改善。

賽場上很多球隊喜歡在隊服裏加紅色或者橙色的元素，因為(wei) 紅色和橙色刺激運動員的進攻性，讓球員像打了雞血一樣精力充沛。所以，運動的時候很適合穿橙色的運動服。

喜歡用紅、橙色的還有各種快餐廳，你有沒有注意到，很多快餐店的牆壁和桌椅的顏色是鮮豔的紅色或者明亮的橙色。因為(wei) 飽和度高的紅、橙色會(hui) 讓人有一種心理錯覺，似乎時間過得特別快，會(hui) 影響人吃飯的速度，這樣餐廳可以提高翻桌率。相反，學習(xi) 場合不宜使用大麵積的紅、橙色。

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家庭中如何巧用暖色？心理學家金韻蓉建議，如果孩子有單獨的書(shu) 房，書(shu) 房牆麵的顏色最合適的是淡黃色，如果孩子的書(shu) 房是臥室或者客廳的一角，那麽(me) 可以把書(shu) 桌上的台燈燈罩、椅子靠背設置成淡黃色，或者在牆上掛一幅淡黃色的畫，都能夠引進如同陽光般燦爛的能量。

顏色也會(hui) 影響人的食欲。比如紅色的盤子會(hui) 讓你吃得更少，白色的盤子吃得更多。黃色和橙色的食物會(hui) 讓人覺得好吃，比如說快餐店的炸雞海報就是這麽(me) 玩的，會(hui) 在廣告圖片裏加入一些橙色，刺激人的食欲。我們(men) 的廚房裏可以用橘色的暖光，讓孩子不知不覺吃得更多。

冷色讓人放鬆平靜

冷色調會(hui) 給人一種平靜的感受，例如PPT的商務模板就是首選深藍色，很多中小學校服也首選深藍色。臥室很適合把一麵牆刷成深藍色，讓人放鬆、促進睡眠。淺藍色能夠表達友善，適合用在會(hui) 議室、閱覽室，在天空般蔚藍的環境中閱讀或者開創意會(hui) ，讓人思維更活躍，也不會(hui) 覺得時間漫長。

綠色讓人聯想起大自然的色彩，在窗台上布置一些綠色的植物，能緩解視覺疲勞。有些學校曾經很流行把牆壁的下半部分刷上深綠色的油漆，也許本意是為(wei) 了保護白色的牆麵，但是無意識中起到了安定人心的作用。

紫色混合了紅色和藍色，讓人放鬆平靜的同時兼具鼓勵和潛在的刺激。在很多文化背景中，也默認紫色是一種高貴的色彩。比如紫色包裝的化妝品暗示品質更好、定價(jia) 更高。清華大學有著名的清華紫，旗下的附屬中小學校服也沿用這種紫色。

清華校徽使用的顏色即為(wei) “清華紫”

很多學校不止一套校服，常常在畢業(ye) 典禮等正式的場合選用黑色的製服，顯得莊重。學生在參加正式麵試的時候，穿黑色也能夠增強自信心。

色彩要與(yu) 環境和諧搭配

畫家康定斯其認為(wei) ，每一個(ge) 顏色是可以既暖又冷的。給人的感受取決(jue) 於(yu) 色彩的飽和度以及周圍環境和相互的搭配。不合適的顏色就像噪音一樣，讓孩子心煩意亂(luan) ，而和諧舒適的顏色能讓人放鬆平靜或激發熱情。

研究發現顏色會(hui) 影響考試成績。比如一份試卷，如果分別用紅色和藍色呈現在考生麵前，紅色組的得分會(hui) 低於(yu) 藍色組，因為(wei) 紅色讓人容易產(chan) 生回避動機。但是，如果把考卷改成細節指向型任務，那麽(me) 紅色卷會(hui) 有助於(yu) 提高成績。所以，做筆記的時候最好不全部用紅色筆，重要的、需要警示的部分可以采用紅色。

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大量的飽和色容易讓人興(xing) 奮，同時也會(hui) 帶來視覺的疲倦。北京有兩(liang) 家兒(er) 童主題的書(shu) 店，其中一家無論是書(shu) 架區還是遊戲區，大量使用濃烈的紅色、黃色、藍色、綠色。另一家書(shu) 店主要采用柔和的色彩，隻在牆麵上使用了一條彩虹帶用來引導前進的腳步。這兩(liang) 家書(shu) 店相距不遠，前者麵積遠遠大於(yu) 後者，但是明顯孩子不願意在第一家書(shu) 店停留。如今第一家書(shu) 店已經關(guan) 門歇業(ye) ，另外一家書(shu) 店卻被評為(wei) 最美書(shu) 店。雖然決(jue) 定書(shu) 店興(xing) 衰原因很多，但是色彩作為(wei) 影響閱讀的重要因素也不容忽視。

不同環境的顏色會(hui) 影響人的感受，不同顏色的食物會(hui) 影響人的食欲，不同的著裝會(hui) 影響他人的關(guan) 注度。顏色還受到不同社會(hui) 文化的影響，當然還有個(ge) 體(ti) 感受以及個(ge) 人偏好的差異。了解認識我們(men) 的文化，了解我們(men) 的孩子，才能巧妙運用色彩來影響人。家庭環境中的色彩講究和諧統一，不可忽視孩子的個(ge) 人需求，要根據他的個(ge) 性特點，允許他表達意見。

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當然，我們(men) 也可以通過孩子選擇的顏色來了解他的需要。用繪畫做心理治療的時候，心理學家發現，喜歡用濃烈的紅色的孩子渴望得到父母的關(guan) 注，傾(qing) 向使用大麵積黑色的孩子情感壓抑而且可能受到過暴力對待。

來源：科普時報

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