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你身邊的摳腳大漢都長什麽(me) 樣呢？

是這樣可愛的安靜懵懂沉浸式摳腳？

還是放蕩形骸，不顧眾(zhong) 人眼光，眾(zhong) 目睽睽下摳腳？

又或者像藝術品和國寶這樣的優(you) 雅殿堂級摳腳呢？

摳腳作為(wei) “雅俗共賞”的文化活動，普及範圍相當廣泛。並且，通常摳起腳後就根！本！停！不！下！來！

不過，摳腳在很多人的眼中，是一種不修邊幅，邋邋遢遢的行為(wei) 。但即使被貼上了邋遢的標簽，很多人還是喜歡摳腳，這是為(wei) 什麽(me) 呢？

興(xing) 趣是最好的老師，正是因為(wei) 這一份濃烈的興(xing) 趣，大多數“摳學家“在進行日複一日熟練的摳腳動作以後，將這門學問進行總結，分解為(wei) 以下幾個(ge) 基本步驟：

單純享受摳腳&撕死皮&去腳趾間的汙泥&品聞其味

咱們(men) 一條條地講講這些分解動作到底為(wei) 什麽(me) 會(hui) 具有如此強的誘惑力。

第一條：單純享受摳腳

這一條，可謂是摳學界裏最基本的操作。

摳腳文化可以說是從(cong) 老祖先那裏世代流傳(chuan) ，至今還在各地開花的一項手藝活兒(er) ，當人類開始直立行走以後，雙手就被解放出來了，那閑著也是閑著，不如就……

當然，摳腳丫子在那個(ge) 時候有利於(yu) 保持足部的幹淨舒適，不然就會(hui) 影響行走。

正是有了這個(ge) 手藝，才能讓我們(men) 的祖先更輕鬆地奔跑、狩獵。

所以，摳腳和惡心邋遢並沒有直接聯係，這是源於(yu) 骨子裏的一種熱愛。

作為(wei) 接受刺激的器官，人體(ti) 的腳部與(yu) 眾(zhong) 多的血管神經有著錯綜複雜的關(guan) 係，腳，也是人體(ti) 最敏感的部位之一（還記得撓癢癢的時候，不是撓腳就是撓胳肢窩嗎？），而當我們(men) 重複一個(ge) 簡單的摩擦動作時，無疑就反複刺激了眾(zhong) 多的血管神經，這些刺激迅速通過腳底傳(chuan) 來，之後你就能立刻感受到所謂的“爽感”。

當然，有的人是因為(wei) 腳部出現一些問題而感覺不舒服，比如腳氣、真菌感染等，為(wei) 了緩解腳部的瘙癢而摳腳的行為(wei) ，僅(jin) 僅(jin) 是因為(wei) 生理方麵的原因。

第二條：撕死皮

在撕死皮的過程中，人體(ti) 的垂體(ti) 和下丘腦會(hui) 釋放出內(nei) 啡肽。

內(nei) 啡肽是人體(ti) 產(chan) 生的一種具有類似嗎啡作用的肽類物質，而這種物質會(hui) 讓人產(chan) 生一種莫名的愉悅感，這種感覺體(ti) 現出來也就是摳腳的爽感，比如長跑或者鍛煉以後的持續興(xing) 奮，熱戀中的奇妙感覺都源自這種物質。

當你發現摳腳能讓你感到快樂(le) 的時候，你可不就撕得更歡實了嗎？

第三條：去汙泥，聞其味

這一行為(wei) 也讓科學家們(men) 特別好奇，明明很臭的東(dong) 西，為(wei) 什麽(me) 還要去聞？

為(wei) 了搞清楚這個(ge) 問題，Kanda等6位日本科學家堅持夜以繼日的摳臭腳、聞臭腳，甚至還品鑒了指間的汙泥。

終於(yu) 有一天，他們(men) 發表論文向世界宣告——腳臭，很可能是一種名為(wei) 短鏈脂肪酸的物質造成的，一雙汗腳丫子在鞋子裏悶上一天，不管是糙大漢還是小仙女的，都臭！聞起來就是一股子酸臭味。

聞腳丫子雖然聽上去很離譜，但這可不是一種自虐行為(wei) ，在心理學上，這種行為(wei) 被稱為(wei) “良性自虐”，即一種肉體(ti) 從(cong) 不適中得到精神享受的行為(wei) 。產(chan) 生這種現象的原因類似於(yu) 大腦發出劫後餘(yu) 生的快樂(le) 。

比如，人在某些情況下感受到痛苦，但由於(yu) 沒有意識到這種痛苦不會(hui) 對自己造成傷(shang) 害而感到難受，當事情過去以後，發現實際上並不存在危險，從(cong) 而產(chan) 生了一種精神上的滿足感。

有勇士在經過大膽嚐試，小心求證以後，紛紛表示：“這酸爽，讓人不敢相信！”這不是酸臭，而是酸爽！和坐過山車、看恐怖電影的“良性自虐”的心理機製一樣。

那麽(me) ，摳腳會(hui) 不會(hui) 導致“腳氣”傳(chuan) 染？可以明確地告訴大家，腳氣是可以傳(chuan) 染到手上的。腳氣的發生通常是因為(wei) 水泡及潛藏的細菌和真菌，當我們(men) 摳腳摳得“不亦樂(le) 乎“之時，很可能就把水泡摳破，並且將裏麵的細菌真菌帶到手上，引發手癬。

所以，有腳氣的人，千萬(wan) 忍住，別亂(luan) 撓亂(luan) 摸。摳完腳後也要記得及時清洗手腳呀！

END

審核：桃子 國家心理谘詢師

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