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本文審稿：郭樹彬 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院急診科 主任醫師

女演員沈夢辰曾發過一條微博，說自己突然掉了一塊頭發，還調侃“沒有頭發的頭皮，就像沒有企鵝的南極”。

其實，沈夢辰提到的現象就是老百姓常說的“鬼剃頭”，也就是斑禿。

什麽(me) 是斑禿

斑禿其實很早就被人們(men) 發現了。古希臘人將其稱為(wei) “alopekia”，意思是狐疥廯。因為(wei) 當時人們(men) 發現當狐狸患上疥廯時，它頭頂的毛發就會(hui) 脫落，就像人類的斑禿一樣。

任何年齡段的男女都有可能發生斑禿，且大多數患者都比較年輕，斑禿在孩子中也屬於(yu) 一種比較常見的疾病。

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斑禿往往發生得很突然，很多患者通常是在早上起床時突然發現自己頭皮上少了一塊或幾塊硬幣大小的頭發，而且脫發區域皮膚光滑，無炎症、鱗屑和瘢痕。

患者在斑禿發生時往往不會(hui) 有特殊的感受，也無法察覺到異常，所以他們(men) 總是禁不住想，是不是晚上睡著的時候被誰把頭發剃掉了？

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斑禿可輕可重，雖然不致命，卻會(hui) 給患者帶來極大的精神壓力。

像沈夢辰這種頭皮脫落一小塊的，屬於(yu) 輕度斑禿。嚴(yan) 重的斑禿，所有頭發都會(hui) 脫落，叫作全禿。更嚴(yan) 重的情況是，除頭發以外，眉毛、睫毛、陰毛、腋毛等也有脫落，這種就是普禿。

按照病期，斑禿可以分為(wei) 進展期、靜止期和恢複期。

進展期時，脫發區邊緣頭發鬆動，輕輕一拔就會(hui) 掉；靜止期時，脫發區邊緣的頭發不再鬆動；大多數患者在脫發靜止3～4個(ge) 月後進入恢複期，會(hui) 有新的毛發長出來。最初是細軟且色淺的絨毛，逐漸變粗，顏色變深，最後完全恢複正常。

為(wei) 什麽(me) 會(hui) 出現斑禿

那麽(me) ，導致斑禿的原因是什麽(me) ？

醫學上普遍認為(wei) ，斑禿是一種常見的皮膚疾病，是一種毛囊的特異性自身免疫性疾病。

我們(men) 可以這樣理解，它是由於(yu) 頭發局部的毛囊受到一些免疫細胞的攻擊，在這種狀態下，這部分頭發突然就從(cong) 生長狀態進入到了休息狀態。

研究表明，大部分斑禿是由遺傳(chuan) 因素和環境因素共同作用造成的。

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遺傳(chuan) 因素是引起斑禿發病最重要的原因。約有1/3的斑禿患者都有斑禿家族史，同卵雙生子共同患病率約達55%。如果在兒(er) 童時期就出現斑禿，那麽(me) 遺傳(chuan) 的概率更大。

除了家族遺傳(chuan) ，它也可能是由個(ge) 人合並一些免疫相關(guan) 疾病導致的，如甲狀腺功能亢進症或白癜風等導致的免疫性脫發疾病。

如何治療和預防斑禿

如果不幸患了斑禿，也不要太擔心，斑禿治療效果大多非常好，而且對生理功能不產(chan) 生任何影響，隻需要在醫生的指導下進行必要的檢查，以排除其他疾病存在的可能。

通常隻需要通過正常的治療，半數以上患者的頭發都可以在6～12個(ge) 月重新長出來。

比較輕的斑禿甚至可以自愈，不過這需要時間，因為(wei) 頭發經過3～4個(ge) 月的休息期後會(hui) 進入到下一個(ge) 生長周期，到時會(hui) 逐漸再長出新的頭發。

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就斑禿而言，幾乎所有患者都不需要手術治療。

為(wei) 達到更好的止脫生發效果，可以給患者局部使用一些超強激素，如鹵米鬆乳膏，或聯合外用米諾地爾搽劑；也可以局部注射一些含激素的溶液，如德寶鬆或曲安奈德溶液。

如果是重度斑禿，患者可能要短期口服糖皮質激素，或使用JAK抑製劑來達到生發的效果。重度斑禿和全禿通常治療起來比較困難，治療周期也比較長，大多在一年以上。

需要注意的是，斑禿比較容易複發，如果早期治療不徹底或誘因沒有徹底去除，斑禿有很大可能會(hui) 卷土重來。

對於(yu) 一些複發患者，或脫發範圍比較大的患者，以及發病年齡小的患者，恢複時間可能需要更久一些。

有民間土方在脫發的地方塗抹生薑。生薑抹在頭皮上可以使局部皮膚發熱，促進血液循環。但後來發現，生薑的主要成分6-薑酚可能會(hui) 促使頭發脫落，所以西醫並不建議用生薑來治療斑禿。

那斑禿究竟該如何預防呢？

基因和自身免疫因素，我們(men) 無法控製，但在平時的生活中，我們(men) 要注意調整飲食和睡眠，學會(hui) 緩解精神壓力，避免熬夜和不規律作息，這都有助於(yu) 預防斑禿。

如果真的得了斑禿，則要放鬆心情，調整心態，積極配合醫生治療。在治療過程中，也要密切觀察病情變化，定期複查，保持積極樂(le) 觀。

來源及作者：中華醫學會(hui) 科學普及部，吳豔（北京大學第一醫院皮膚科 主任醫師）

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