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炎炎夏日，我們(men) 在防暑降溫的同時還要考慮服裝搭配，很多人都聽過這樣一種說法：夏天穿淺色係衣服比穿深色係衣服更涼爽。比如，穿白色衣服比穿黑色衣服涼快，因為(wei) 白色不吸熱，黑色吸熱。事實真的是這樣嗎？到底穿什麽(me) 顏色、哪種材質的衣服會(hui) 更涼爽呢？

圖片來源：veer圖庫

Part.1

穿什麽(me) 顏色，要看你在哪

首先，我們(men) 要知道，人體(ti) 內(nei) 的新陳代謝會(hui) 產(chan) 生熱量，人體(ti) 需要將多餘(yu) 的熱量散發到周圍環境中，才能保持體(ti) 內(nei) 的穩態。通常有四種不同的散熱途徑來調節人體(ti) 的體(ti) 溫：輻射，傳(chuan) 導，對流和蒸發。這四種方式的共同作用，使我們(men) 擁有了穩定的體(ti) 溫。但是不同的情況下，它們(men) 所發揮的作用大小也有所不同。例如，當人們(men) 安靜地處於(yu) 室內(nei) 時，中紅外波長範圍的輻射是人體(ti) 熱量散失的主要途徑；而在激烈的運動中，身體(ti) 會(hui) 通過汗液的蒸發來排出大部分熱量。

人體(ti) 散熱途徑示意圖 圖片來源：參考文獻[1]

同時，熱傳(chuan) 遞過程中，由於(yu) 溫度差的存在，熱能會(hui) 從(cong) 高溫向低溫處傳(chuan) 遞，也就是說，當我們(men) 的體(ti) 溫比周圍環境的溫度低時，人體(ti) 就會(hui) 從(cong) 周圍吸收熱量，而當周圍環境溫度低於(yu) 體(ti) 溫時，人體(ti) 會(hui) 向外輻射熱量。所以夏天穿什麽(me) 衣服更涼爽，不僅(jin) 和衣服的顏色有關(guan) ，更和穿衣者所處的環境有關(guan) 。

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如果是在烈日當頭的室外，環境溫度比人體(ti) 高，熱量就會(hui) 從(cong) 空氣傳(chuan) 到人體(ti) ，穿淺色的衣服受到的熱輻射程度相對較少，在這種情形下穿淺色的衣服比較涼快。雖然淺色衣物可以反射部分紫外線，但是吸收紫外線的能力不好，所以穿淺色衣服就不適合長時間暴露在戶外，因為(wei) 這樣容易曬傷(shang) 。相較之下，紅色衣服可以大量吸收日光中的紫外線，因此長時間戶外活動時，穿紅色衣服不但更涼快，而且還防曬。

如果是在室內(nei) 空調房裏或者夏天的陰天、晚上，這個(ge) 時候的陽光少，環境溫度比人體(ti) 的溫度低，選擇穿深色衣服，吸熱快的同時散熱也快，而且吸收的熱量會(hui) 在體(ti) 表形成熱冷空氣對流，帶走體(ti) 表汗液。而汗液蒸發會(hui) 吸熱，能夠快速排走皮膚表麵的熱量，從(cong) 而讓人感到更涼快。

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Part.2

穿得越少越涼爽？

很多人認為(wei) 夏天穿得越少越涼快，但是愛穿吊帶衫短褲的漂亮姐姐們(men) ，以及光膀子的肌肉猛男們(men) 注意啦，你們(men) 可能並不會(hui) 比穿T恤的人更涼爽。

正如上文所說，隻有在人體(ti) 的體(ti) 溫超過外界環境溫度時，皮膚才可以對外散熱。而當外界氣溫達到或超過人的體(ti) 表溫度時，由於(yu) 體(ti) 溫-氣溫的溫差小甚至為(wei) 負，皮膚就不能主動散熱，相反皮膚還會(hui) 從(cong) 外界吸收熱量，讓體(ti) 溫上升，變得更易中暑。所以，穿得越少可並不一定會(hui) 越涼爽哦。

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Part.3

材質也很重要

盛夏時節，燥熱難耐，人體(ti) 通過汗水的蒸發來調節體(ti) 溫。為(wei) 了便於(yu) 汗水蒸發，夏天應該穿吸濕性和透氣性好的衣服。不同材質的紡織品放置於(yu) 同樣的環境條件下，吸收周圍環境水分子的能力，也就是吸濕能力是不一樣的，這是由於(yu) 不同紡織品纖維的化學組成和分子結構不同，例如蠶絲(si) 纖維具有較多的親(qin) 水基團-CONH，而滌綸、丙綸則缺少親(qin) 水基團，親(qin) 水基團數量越多，纖維的吸濕能力也就越強。據測定，氣溫在24℃，相對濕度在60%左右時，亞(ya) 麻織品的吸濕能力約為(wei) 10%，蠶絲(si) 織品約為(wei) 9.5%，棉織品約為(wei) 8.5%，維綸為(wei) 3%,滌綸則不足1%。

由此看來，夏季服裝最好選用亞(ya) 麻、真絲(si) 和棉織品等天然纖維製品。而紡織品的密度愈高，透氣性能愈差，同樣原料織成的布，倘若密度增加1倍，透氣性就差一半。所以，夏天服裝越薄，密度越低，散熱性能越好，穿著也就越涼快。

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同時，考慮到對流散熱，穿寬鬆一些的衣服會(hui) 更涼爽，領子、袖口、褲腿等開口部分，也不宜過瘦過緊，以利於(yu) 通風散熱。所以緊身衣就不適合在夏天穿著了，女士們(men) 的連衣裙、A字傘(san) 裙可以大膽地穿起來，走動時還能有較大的吸風和鼓風作用，既有風度又降溫度。

想想中東(dong) 地區的人們(men) 為(wei) 何選擇寬鬆的長袍作為(wei) 主要服飾？正是由於(yu) 他們(men) 身處的環境為(wei) 熱帶沙漠氣候，太陽輻射極其酷烈，如果皮膚裸露在陽光下，很快就會(hui) 被灼傷(shang) 。因此遮蓋全身就十分必要。同時，外麵的風吹到寬鬆的長袍內(nei) ，能迅速躥遍上下，產(chan) 生煙囪效應，促進空氣流動，將身體(ti) 散發出的濕氣一掃而去，讓人感覺更加涼爽、舒適。

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目前，隨著紡織品技術的發展，大量的新型紡織品材料也應運而生，科研工作者通過各種不同的路線，比如材料創新、纖維工程、先進的整合技術、新的結構設計和服裝形狀的發展，來設計可以為(wei) 人體(ti) 提供更好的熱舒適性的紡織製品。

熱調節紡織品示意圖 圖片來源參考文獻[1]

此外，具有熱調節性能的高級紡織品與(yu) 柔性電子設備和能源收集設備的集成也在發展中，這也使得下一代智能紡織品，能夠實現包括熱舒適、傳(chuan) 感、計算、電子控製在內(nei) 的多種功能。相信隨著科技的發展，未來會(hui) 出現各種顏色各種款式的防暑降溫衣供我們(men) 任意選擇，高溫環境條件下的工作也能更加舒適安全。期待無需躲進空調房，在烈日下也能盡情瀟灑的夏天能盡快到來。

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