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“陽康”後要還繼續戴口罩嗎？

如何選擇口罩？

口罩的正確佩戴、摘取、

存放方式是什麽(me) ？

一文了解

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01

“陽康”後要繼續戴口罩嗎？

12月26日，北京市疾控中心傳(chuan) 染病地方病控製所所長張代濤提示，市民在“陽康”之後也要繼續堅持佩戴口罩，做好個(ge) 人防護，既保護自己，也保護他人。

張代濤解釋，人體(ti) 感染新冠病毒後，免疫係統在通過細胞免疫和炎症反應清除病毒的過程中，會(hui) 導致人體(ti) 呼吸道充血水腫，甚至會(hui) 出現出血點等損傷(shang) 。“這時人體(ti) 的呼吸道黏膜非常脆弱，對於(yu) 新冠病毒之外的其他病原體(ti) 抵抗力不足，因此需要通過佩戴口罩來保護呼吸道，避免重疊感染其它細菌和病毒。”

目前，很多人是通過抗原檢測陰性和自覺症狀減輕來判定自己“陽康”，而抗原檢測的靈敏度要低於(yu) 核酸檢測。張代濤說，這類“陽康”並不代表體(ti) 內(nei) 完全沒有了病毒。佩戴口罩可以有效減少身邊人群，尤其是老年人及患有慢性基礎病脆弱人群的感染風險。

02

哪些口罩具有防疫功能？

KN95口罩可以防疫嗎？

拿到口罩，首先要看外包裝上的文字和圖片，在外包裝尋找“產(chan) 品標準”。例如：產(chan) 品標準YY 0469開頭,那麽(me) 它就屬於(yu) 醫用外科口罩，適合公眾(zhong) 使用。

能達到防疫要求的有五種編碼：

醫用防護口罩（GB19083-2010）

醫用外科口罩（YY0469-2011）

一次性使用醫用口罩（YY/T 0969-2013）

日常防護型口罩（GB/T 32610-2016）

兒(er) 童口罩（GB/T 38880-2020）

除了信息列出的根據5種標準生產(chan) 的口罩外，還有不同材質、不同花紋的口罩。很多口罩從(cong) 外觀看，很難看出差異；但通過包裝上標注的執行標準，可以區分它們(men) 究竟能否發揮防護作用。未采用相關(guan) 標準的口罩很可能隻有美觀或保暖作用。

KN95、N95口罩，完全可以用於(yu) 新冠病毒防護。但它們(men) 有別於(yu) 上述5種標準對應的口罩類型，屬於(yu) “顆粒物防護口罩”類型，對應的標準有我國國家標準“GB 2626《呼吸防護自吸過濾式防顆粒物呼吸器》”“美國NiosesH（美國職業(ye) 安全與(yu) 衛生研究所）認定”“歐洲EN149”等。目前，KN95或N95口罩與(yu) “醫用防護口罩”“醫用外科口罩”“一次性使用醫用口罩”等不同，不作為(wei) 醫療器械進行監管。但對於(yu) 它們(men) 的防護作用，許多權威機構均給出正麵答複。

比如，中國疾控中心明確表示，顆粒物防護口罩的阻隔能力與(yu) 醫用防護口罩相同。在緊急情況下可作為(wei) 醫務防護口罩的補充，但對於(yu) 手術室等有衛生學要求的區域不能使用。可適用於(yu) 較高風險暴露人員，如急診科工作醫護人員、現場流行病學調查人員等。

03

普通口罩打結

能變成N95口罩嗎？

網上流傳(chuan) 一則視頻稱，將普通口罩對折，把兩(liang) 側(ce) 耳帶打上結後再佩戴，就可以使得口罩的密閉性增加，達到N95口罩的效果。這種說法存在誇張成分。

從(cong) 材料和防護等級看，N95口罩的過濾能力會(hui) 比一次性使用醫用口罩、日常防護型口罩等高一些，其區別在於(yu) 不同口罩種類中使用的熔噴布有差異。將口罩耳帶打結雖然可以提高口罩與(yu) 麵部的貼合性，但不能改變口罩本身的材料，所以不能實現“普通口罩變N95口罩”的效果。

但要肯定的做法是，佩戴口罩時確實要將口罩盡可能貼合麵部。不論何種口罩，佩戴後都要注意壓緊口罩鼻梁處的鼻夾，並注意口罩四周與(yu) 臉部的貼合性。如果耳帶太長，可以通過打結的方式縮短；如果口罩太大或太小，可根據臉型選擇不同規格的口罩。

04

同時戴兩(liang) 個(ge) 普通口罩

能發揮雙倍防護效果嗎？

佩戴兩(liang) 層口罩不僅(jin) 不能增加安全性，而且可能會(hui) 因為(wei) 口罩之間互相摩擦造成佩戴移位，反而影響口罩的氣密性。

在日常防護中，根據自己的臉型選擇大小合適的口罩，注意口罩與(yu) 麵部的貼合度即可。

05

口罩的正確佩戴、摘取、存放

來源：北京日報綜合自新華社、人民日報、上海網絡辟謠

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