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隨著天氣的寒冷，無論是北方還是南方，冬天的取暖設施或多或少都會(hui) 讓室內(nei) 空氣變得幹燥，因此加濕器成為(wei) 很多家庭的必備小家電。

但是，關(guan) 於(yu) 加濕器的謠言層出不窮，例如：加濕器會(hui) 導致呼吸道疾病等等。這些都是真的嘛？讓我們(men) 一起來看看！

流言一：用加濕器會(hui) 導致呼吸道疾病？

加濕器確實可以緩解室內(nei) 空氣幹燥、濕度過低給人們(men) 帶來的不適感。但如果使用不當，也可能會(hui) 導致我們(men) 的身體(ti) 出現呼吸道疾病，醫學上稱之為(wei) **“加濕器肺炎”**。這是由於(yu) 有害微生物經加濕器霧化後進入了人體(ti) 的呼吸道並引發了炎症造成的一係列呼吸道疾病，比如感冒、支氣管炎、哮喘等。常見表現就是鼻塞、咳嗽、咳痰、氣喘、發熱等等。

其實，“加濕器肺炎”的存在，並不是加濕器本身的錯，而是加濕器的使用不當所致，例如：

1）加濕器未及時清潔，很容易吸附和滋生細菌、病毒，再經過加濕器變成含菌的水霧被吸入呼吸道，從(cong) 而引發各種呼吸道疾患。

2）加濕時間過長，使得空氣濕度過大，利於(yu) 空氣中的細菌病毒生長，隨呼吸進入肺內(nei) ，引起呼吸道症狀。

3）加濕器使用的水質不好，含有細菌病毒等。經過濕化器形成帶菌的水霧吸入肺內(nei) ，也可能導致一係列的呼吸道疾患。

流言二：加濕器會(hui) “殺人”？

2011年，首爾一家醫院以肺纖維化症狀住院的患者出現接連死亡的疑案，這些患者有同樣的死亡原因：不明原因的急性肺病。因為(wei) 死者都是孕產(chan) 婦，給韓國社會(hui) 造成很大程度恐慌。

最後，韓國保健福祉部疾病管理本部開展了大規模的流行病學調查後排除了流行病毒引發的可能，並在隨後的調查和實驗中初步認定，“加濕器殺菌劑”是導致孕產(chan) 婦等罹患不明肺病致死的元凶。

沒錯，元凶就是這個(ge) "殺菌劑"！

在我們(men) 使用加濕器的時候除了加入主要原料水以外，有些朋友還喜歡"DIY"一下，比如香氛、醋等，而殺菌劑也是這些"佐料"之一。

什麽(me) 是殺菌劑?這個(ge) 是指使用一定劑量或一定濃度能夠殺死或者抑製引起某些病害的細菌或真菌生長的化學物質。雖然殺菌劑可以防治某些細菌滋生，但是過度使用會(hui) 對人體(ti) 有害。殺菌劑溶於(yu) 水之，再經過加濕器霧化處理噴到空氣中，人體(ti) 吸收後，肺和支氣管的上皮細胞會(hui) 受到刺激，時間一長，細胞遭受損傷(shang) 繼而引發炎症，另外， 肺在多次進行修複損傷(shang) 的過程中容易造成肺部組織纖維化。這也就是"加濕器殺人"的真相所在！

那是不是隻要不加"殺菌劑"就沒事了呢？不是！像醋和香精最好也別加！我們(men) 平常使用的醋是起不到什麽(me) 殺菌作用的，而香精更是含有一定化學成分，無論把哪個(ge) 加到加濕器中散發出來都有可能引起呼吸道不適！

但是也沒必要完全拒絕加濕器，隻要你能購買(mai) 正規產(chan) 品並正確按照說明書(shu) 上的內(nei) 容操作，想保證一個(ge) 舒適的環境還是不需要擔心的。

流言三：在加濕器中加自來水等於(yu) 吸霧霾？

有些人在使用加入自來水的加濕器後，會(hui) 發現PM2.5檢測儀(yi) 的度數上升了。而現在的空氣淨化器都是以顆粒物為(wei) 檢測標準，因此就會(hui) 認為(wei) 加濕器導致室內(nei) 汙染嚴(yan) 重，但是這種“汙染”與(yu) 霧霾並不相同。據光明網介紹，日常使用的PM2.5檢測儀(yi) 采用“光散射法”，所有氣溶膠粒子都是它的檢測對象，它本身是無法辨認水蒸氣和有害顆粒的。從(cong) 理論上說，直徑小於(yu) 等於(yu) 2.5微米的顆粒物含量就是PM2.5指數，加濕器產(chan) 生的水蒸氣微粒尺寸在0.5-10微米之間，有相當一部分水蒸氣微粒尺寸與(yu) 細顆粒物接近，所以也難怪檢測儀(yi) 的讀數會(hui) 直線上升了。盡管如此，我們(men) 仍要小心這其中的健康隱患。國家城市環境汙染控製技術研究中心研究員彭應登曾表示，自來水中含有鈣鎂離子和一些雜質，這些雜質隨霧氣噴出後確實對身體(ti) 健康有一定的負麵影響。因此，彭應登建議，最好使用雜質少、更安全的蒸餾水或純淨水，盡量少用自來水。

流言四：加濕器的“副作用”無法避免？

在長期啟動空調的室內(nei) 以及冬季供暖後感覺到空氣幹燥時，都可以使用加濕器來改善空氣濕度，緩解和避免出現皮膚缺水、口幹舌燥等情況。但是長期使用加濕器，就會(hui) 給我們(men) 帶來一些“副作用”，這些“副作用”是無法避免的嗎？

其實隻要注意好方式、方法，就可以避開它帶來的“副作用”：

1）一般情況下，空氣濕度保持在40%-60%是一個(ge) 比較舒適的狀態，可以在家裏備一個(ge) 濕度計，然後根據每天的具體(ti) 情況來調節和使用加濕器，讓房間保持在合適的濕度範圍內(nei) 。

2）加濕器所處的位置也有講究：首先要遠離家中的電源插座，最好可以放在距地麵一米左右的高度，這樣不僅(jin) 安全，也更加有利於(yu) 加濕器所產(chan) 生的水霧分布，平衡濕度。

3）加濕器的水要每天進行更換，不能使用自來水，一般建議以純淨水為(wei) 宜，以避免自來水的細菌通過加濕器的水霧擴散到空氣中，誘發呼吸道疾患。

4）不要在濕化器裏加入醋、精油、香水等等，這些成分霧化後吸入肺部，容易誘發過敏性鼻炎或哮喘。

5）加濕器要保持清潔，一般使用3天左右，就需要對加濕器進行1次清洗：先用熱水進行浸泡消毒，再用流水衝(chong) 洗，最後用幹淨的布擦去水垢，而且要注意，加濕器裏的的小凹槽也都要盡量清理幹淨。

6）長時間閑置不使用的加濕器，務必要將廢水倒掉，水箱風幹，收納好以備之後再用。

除了這些正確使用方法之外，以下人群由於(yu) 特殊的身體(ti) 情況和體(ti) 質原因，我們(men) 也不建議使用加濕器：

1）患有風濕、類風濕性關(guan) 節炎的人群，要慎用加濕器，因為(wei) 加濕器會(hui) 讓空氣中的濕度變大，容易感覺不適。

2）患有慢性肺部疾患的人群，如支氣管炎、哮喘、慢阻肺等需慎用，因為(wei) 加濕器使用不當，容易誘發這類呼吸道疾患的發作。

3）老年人、孩子需慎用，因老年人和孩子的呼吸道粘膜抵抗力較差，空氣濕度大，容易滋生細菌病毒等誘發呼吸道疾患。

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