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關(guan) 於(yu) 指甲的月牙，流傳(chuan) 著很多謠言，有很多你肯定還聽過。比如：“手指月牙越多，人就越健康，壽命越長，反之亦然！”
聽到這句話，你是不是馬上看了看自己的手指甲，結果發現月牙很少，大聲驚呼“我是不是要死了”？
月牙少沒關(guan) 係，沒有就不行
一般我們(men) 的指甲上都是有月牙的，月牙其實是一種甲基合成的產(chan) 物。甲基生長速度是有一定規律，開始時由慢變快，逐漸成熟後恢複到穩定的狀態。甲基合成新的角蛋白細胞，呈現出弧形和淡白色顏色，這就是月牙。
但是月牙和身體(ti) 健康並沒有直接的聯係，月牙的生長與(yu) 人的新陳代謝有關(guan) 。年齡比較大，新陳代謝逐漸減慢，指甲的生長速度就會(hui) 逐漸變慢，所以很多老人的指甲月牙數量會(hui) 比較少，這並不意味著健康出現障礙。
但是有時候你會(hui) 發現它變得越來越小甚至消失了，這就要引起注意了。
別瞎猜了！月牙少主要是這三個(ge) 原因
第一，營養(yang) 不良
當身體(ti) 出現營養(yang) 不良的情況時，我們(men) 的新陳代謝就會(hui) 減慢，角質層的細胞生長速度也會(hui) 隨之變慢，這樣就會(hui) 導致指甲上的月牙變小或者消失的狀況。
第二，甲狀腺功能衰退
當出現甲狀腺功能衰退的情況時，人體(ti) 的新陳代謝速度就會(hui) 受到影響，從(cong) 而內(nei) 分泌也會(hui) 受到影響，這樣就會(hui) 導致指甲的生長速度變慢，出現月牙消退的情況。這算是身體(ti) 給我們(men) 的警示，需要我們(men) 調節甲狀腺功能，甲狀腺功能正常，新陳代謝自然正常，月牙也就回來了。
第三，正常的生理進程
前文也有提及，隨著年齡越來越大，我們(men) 的角質層細胞也越來越成熟，這樣角蛋白細胞的分裂就會(hui) 越來越少，就會(hui) 導致月牙越來越小甚至消失。正常情況下老年人要比年輕人少一點，這是一種正常的生理進程，所以大家不用太過於(yu) 擔心，這和疾病沒有太大的關(guan) 係。
下次誰還用“月牙少”忽悠你，直接把這篇真相甩給TA。
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