赤豆:江南“紅豆”
來源:科普時報
作者:陸 漪
發布時間:2023-11-07
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人們(men) 盡情享受豐(feng) 收喜悅時,赤豆也到了成熟時節。


赤豆,又叫赤小豆、紅小豆或簡稱“紅豆”。唐代王維詩:“紅豆生南國,春來發幾枝,勸君多采擷,此物最相思。”赤豆並非隻生南國,全國各地都有栽培。赤豆營養(yang) 豐(feng) 富,還兼具藥用,《神農(nong) 本草經》稱其“消熱毒癰腫,散惡血不盡,煩滿,治水腫及肌脹滿”。《本草綱目》對其功效也有描述:“消熱毒,散惡血,除煩滿,通氣,健脾胃,令人美食……”


一則出自《本草綱目》的故事:宋仁宗趙禎一日起床時覺得兩(liang) 腮隱隱作痛,發現有些腫脹,遂喚來禦醫。禦醫診斷此症名為(wei) 痄腮(腮腺炎),認為(wei) 以普濟消毒飲內(nei) 服,如意金黃散外敷,可治愈。不料三天後,趙禎病情惡化,惡寒發熱、倦怠嘔吐、兩(liang) 腮腫痛堅硬。禦醫們(men) 束手無策,趙禎急下詔張榜求天下名醫。京城有個(ge) 姓傅的郎中,揭下皇榜後自告奮勇入宮,取出赤豆若幹,研成細末,以水調成糊狀,美其名曰:萬(wan) 應鮮凝膏,給皇帝連敷三天,治好了痄腮。


赤豆在五穀中謂之菽,起源於(yu) 我國的古老作物。《齊民要術》詳載其栽培方法和利用技術。赤豆是一年生直立或纏繞草本植物,適合在春季種植,到秋天開花。赤豆開花時,自下而上,次第開放,綻放出一串串嫩黃的花串,形態各異,爭(zheng) 奇鬥妍,猶如一隻隻翩翩起舞的黃蝴蝶。輕風吹拂下,盛開的花兒(er) 挨挨擠擠,仿佛閨中密友在竊竊私語,深情訴說著溫柔而甜蜜的回憶。


赤豆飽滿成熟時,結出的果實就像豇豆一樣,裹在細細長長的豆莢中,外皮為(wei) 青黃色。辛勞的人們(men) 便在廣闊的田野裏奔忙起來,腰裏係著袋子,俯下身子,一手抓住赤豆藤蔓,一手捏住赤豆根部,輕輕一擰就收入手中,放到袋子裏。


摘下的赤豆,洗淨放上蒸架,蒸煮20分鍾,其濃鬱香氣撲鼻而來。出鍋時,一盆熱氣騰騰的赤豆令人垂涎欲滴。撕開豆莢,一顆顆飽滿呈粉紅的豆子,總讓人迫不及待地往嘴裏送,感覺那是比吃糖還甜蜜的時刻。當然,還可以將赤豆外殼去掉,與(yu) 大米放入鍋中一起煮,蒸煮時散發出特別的香味,煮熟後白裏透紅的赤豆米飯,早已把胃口吊得高高的了。


大約一周後,青赤豆迅速老去。待赤豆植株幹枯發黃,人們(men) 就會(hui) 將其連根拔起,拉到曬場。曬幹後,用棒子輕輕敲擊,赤豆就彈射出來了。成熟的赤豆,深紅色,表麵泛著光澤,呈短圓柱形,兩(liang) 端鈍圓,中間一條纖細的白線嵌入其中,好像是笑得咧開的小嘴,它也在享受著豐(feng) 收的喜悅。


赤豆既美味又好看,深得食客們(men) 青睞。赤豆富含皂角甙、膳食纖維以及葉酸等多種營養(yang) 成分,吃起來口感粉糯,用其熬粥、熬湯、做糕點麵食等。赤豆親(qin) 和力強,可與(yu) 薏仁、百合、綠豆、陳皮、山楂、燕麥等多種食材隨意搭配,一起燜煮,色香味俱佳。赤豆經過加工後,還可以做成豆沙包或湯圓……


赤豆,經曆恒久的沉澱,凝聚了每一粒種子的芬芳與(yu) 傳(chuan) 承,依然溫暖著人們(men) 的生活和情感,穿越千年,入口留香。


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